Sortie matinale, pas pour moi - Le 29/09/15

Beaucoup d’articles sont publiés présentant les bienfaits de la sortie matinale, avant le petit-déjeuner. Ce mode d’entrainement permet de brûler plus de graisse, en profondeur, l’organisme allant chercher de l’énergie dans les réserves.

Lire la suite...